Toplumda psikolojisi bozuk insanlar genellikle belirli ortak özelliklere sahiptir. Bu özellikler genellikle dikkat çekici ve insanların dikkatini kolayca çekebilen niteliklerdir. Psikolojisi bozuk insanların ortak özellikleri arasında genellikle kontrol edemedikleri duygusal dalgalanmalar, ani patlamalar, düşünce bozuklukları ve kişilik bozuklukları bulunabilir. Aynı zamanda, toplum içinde uyumsuz ve sık sık anlaşmazlık halinde olan bu bireyler, çevrelerine karşı saldırganlık ve düşmanlık eğilimleri gösterebilirler.
Psikolojisi Bozuk İnsanların Ortak Davranışları
Psikolojisi bozuk insanlar genellikle belirli davranış kalıplarını sergilerler. Bu davranışlar, genellikle psikolojik sorunların bir göstergesi olabilir. Bazı ortak davranışlar şunlardır:
1. İzole olma eğilimi
Psikolojisi bozuk insanlar, genellikle toplumdan uzaklaşma eğiliminde olurlar. İnsanlarla iletişim kurmaktan kaçınırlar ve kendi düşüncelerine ve duygularına gömülürler. Bu durum, genellikle depresyon ve anksiyete gibi psikolojik sorunların bir belirtisi olabilir.
2. Kontrol edilemeyen öfke
Psikolojisi bozuk insanlar, genellikle çabuk öfkelenme ve bu öfkeyi kontrol etmekte zorlanma eğilimindedirler. Küçük bir olayın bile büyük bir öfke patlamasına neden olabilir. Bu durum, genellikle duygusal düzensizliklerin bir göstergesi olabilir.
3. Paranoya
Psikolojisi bozuk insanlar, genellikle sürekli bir paranoya içinde yaşarlar. Diğer insanların kendilerine karşı kötü niyetli olduğuna inanırlar ve sürekli bir güvensizlik içinde olurlar. Bu durum, genellikle şizofreni gibi psikolojik sorunların bir belirtisi olabilir.
Sonuç olarak,
Psikolojisi bozuk insanların ortak davranışları, genellikle belirli psikolojik sorunların bir göstergesi olabilir. Bu durumda, profesyonel yardım almak ve uygun tedavi yöntemlerini izlemek önemlidir.
Psikolojik Bozuklukların Belirtileri ve Tanıları
Psikolojik bozukluklar, bireyin düşünce, duygu ve davranışlarını etkileyen, yaşamını olumsuz yönde etkileyen durumlardır. Bu bozuklukların belirtileri ve tanıları, kişiden kişiye farklılık gösterebilmekle birlikte genel olarak bazı ortak özellikler taşır.
Anksiyete Bozuklukları
Anksiyete bozuklukları, sürekli ve aşırı endişe, korku, stres gibi duygusal durumları ifade eder. Panik atak, sosyal fobi, obsesif-kompulsif bozukluk gibi farklı alt tipleri bulunmaktadır. Bu bozuklukların belirtileri arasında sürekli endişe ve korku, kas gerginliği, huzursuzluk, uyku problemleri ve nefes alamama gibi fiziksel belirtiler yer alabilir.
Depresyon
Depresyon, bireyin yaşamını olumsuz yönde etkileyen, devamlı üzgün hissetmesine neden olan bir psikolojik bozukluktur. Belirtileri arasında enerji eksikliği, ilgisizlik, uyku ve iştah bozuklukları, umutsuzluk, intihar düşünceleri gibi durumlar yer alır.
Şizofreni
Şizofreni, gerçek ile düş gerçeklik arasında ayırt edememe, düzensiz düşünce ve davranışlar, halüsinasyonlar gibi belirtiler gösteren ciddi bir psikolojik bozukluktur. Kişinin sosyal ve işlevsel yaşamını olumsuz etkiler.
| Bozukluk | Belirtileri | Tanıları |
|---|---|---|
| Anksiyete Bozuklukları | Sürekli endişe, korku, panik ataklar | Belirtilerin sürekliliği ve şiddetine göre |
| Depresyon | Enerji eksikliği, umutsuzluk, iştah bozuklukları | Duygudurum belirtileri ve sosyal işlevsellik kaybı |
| Şizofreni | Düzensiz düşünce ve davranışlar, halüsinasyonlar | Psikiyatrik değerlendirme ve belirtilerin sürekliliği |
Sağlık, tanı, psikolojik bozukluk gibi konularda uzman görüşü almak ve düzenli bir takip yapmak, psikolojik bozuklukların erken teşhis ve tedavi sürecinde oldukça önemlidir.
Psikolojik Rahatsızlıkların Nedenleri ve Etkileri
Psikolojik rahatsızlıklar, bireylerin zihinsel ve duygusal sağlığını etkileyen önemli sorunlardır. Bu rahatsızlıkların ortaya çıkmasında birçok farklı neden rol oynayabilir. Bu makalede, psikolojik rahatsızlıkların nedenlerini ve bu nedenlerin etkilerini detaylı olarak inceleyeceğiz.
Nedenler
Psikolojik rahatsızlıkların en yaygın nedenlerinden biri genetik faktörlerdir. Ailede geçmişte psikolojik rahatsızlıkların bulunması, bireyin kendi yaşamında da benzer sorunlarla karşılaşma olasılığını artırır. Ayrıca travmatik olaylar, stres, çocukluk döneminde yaşanan olumsuz deneyimler, fiziksel ya da duygusal istismar gibi faktörler de psikolojik rahatsızlıkların ortaya çıkmasında etkili olabilir. Bunun yanı sıra, beyin kimyasındaki dengesizlikler, hormonal değişimler, beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzı ve sosyal çevre de psikolojik rahatsızlıkların nedenleri arasında yer alabilir.
Etkileri
Psikolojik rahatsızlıkların bireyler üzerinde birçok olumsuz etkisi olabilir. Özgüvenin azalması, motivasyon eksikliği, ilişki problemleri, iş performansının düşmesi gibi etkiler psikolojik rahatsızlıkların yaygın sonuçları arasındadır. Ayrıca, depresyon, anksiyete, obsesif-kompulsif bozukluk gibi rahatsızlıkların fiziksel sağlık üzerinde de olumsuz etkileri olabilir. Uzun vadede ise psikolojik rahatsızlıkların yarattığı stres, bireyin genel yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir.
Sonuç olarak, psikolojik rahatsızlıkların nedenleri ve etkileri oldukça karmaşık ve çok yönlüdür. Bu nedenle, bu rahatsızlıklarla karşılaşan bireylere destek olmak, doğru bir tanı ve tedavi süreci için uzman yardımı almak oldukça önemlidir.
Psikolojik Bozuklukların Tedavi Yöntemleri
Psikolojik bozukluklar, bireyin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen ciddi sorunlardır. Bu bozuklukların tedavi edilmesi, kişinin yaşamını olumlu yönde etkileyecek ve psikolojik olarak daha sağlıklı bir hale gelmesini sağlayacaktır. Psikolojik bozuklukların tedavi yöntemleri ise kişiye özel olarak belirlenir ve uzman psikologlar tarafından uygulanır. İşte psikolojik bozuklukların tedavi yöntemleri:
Farmakoterapi
Bazı psikolojik bozuklukların tedavisinde ilaç kullanımı gerekebilir. Psikiyatrist veya uzman bir doktor tarafından yapılan değerlendirme sonucunda ilaç tedavisi uygulanabilir. Ancak bu tedavi mutlaka uzman kontrolünde yapılmalıdır.
Psikoterapi
Psikoterapi, bireyin psikolojik sorunlarını anlamasına yardımcı olan ve olumlu değişiklikler yapmasını sağlayan bir tedavi yöntemidir. Terapist eşliğinde gerçekleştirilen bu süreç, kişinin duygusal ve zihinsel olarak daha sağlıklı hale gelmesini sağlar.
Destek Grupları
Bazı psikolojik sorunlarla başa çıkmak için destek grupları oldukça etkili olabilir. Bu gruplar sayesinde bireyler benzer sorunlar yaşayan diğer kişilerle bir araya gelerek destek alabilir ve deneyimlerini paylaşabilirler.
Fiziksel Aktiviteler
Fiziksel aktiviteler, ruh sağlığını olumlu yönde etkileyen bir diğer önemli faktördür. Düzenli olarak egzersiz yapmak, stresi azaltabilir ve endorfin salgısını artırarak kişinin psikolojik olarak daha iyi hissetmesini sağlar.
Diyet ve Beslenme
Bazı psikolojik bozuklukların tedavisinde beslenme düzeninin değiştirilmesi gerekebilir. Sağlıklı beslenme, vücudun dengesini sağlayarak ruh sağlığını olumlu yönde etkileyebilir.
Yoga ve Meditasyon
Yoga ve meditasyon, zihinsel ve ruhsal dengeyi sağlayarak psikolojik bozuklukların tedavisinde yardımcı olabilir. Düzenli olarak uygulanan yoga ve meditasyon, kişinin zihinsel olarak daha dingin ve huzurlu olmasını sağlayabilir.
Tablo: Psikolojik Bozuklukların Tedavi Yöntemleri
| Tedavi Yöntemi | Açıklama |
|---|---|
| Farmakoterapi | Uzman doktor kontrolünde ilaç tedavisi |
| Psikoterapi | Terapist eşliğinde psikolojik sorunların çözülmesi |
| Destek Grupları | Benzer sorunları paylaşan gruplarla bir araya gelerek destek almak |
| Fiziksel Aktiviteler | Düzenli egzersiz yaparak ruh sağlığını güçlendirmek |
| Diyet ve Beslenme | Sağlıklı beslenme düzeniyle vücut dengesini sağlamak |
| Yoga ve Meditasyon | Zihinsel ve ruhsal dengeyi sağlayarak psikolojik olarak daha dingin olmak |
Sağlıklı bir ruh haline kavuşmak için, kişiye uygun tedavi yöntemleri belirlenmeli ve düzenli olarak uygulanmalıdır. Psikolojik bozuklukların tedavisi, sabır ve uzman desteği gerektiren bir süreçtir. Ancak doğru yaklaşımlarla, bireyin yaşam kalitesini olumlu yönde etkileyebilir ve sağlıklı bir ruh haline kavuşmasını sağlayabilir.
Psikolojik Bozuklukların Toplumsal Yansımaları
Psikolojik bozukluklar, bireyin ruh sağlığını etkileyen durumlardır. Bu bozukluklar, kişinin düşünce, duygu ve davranışlarında belirgin bir şekilde sorun oluşturur. Psikolojik bozukluklar sadece bireyleri etkilemekle kalmaz, aynı zamanda toplumsal düzeyde de etkilerini gösterir.
Toplumsal İzolasyon
Birçok psikolojik bozukluk, bireyin toplum içinde kendisini izole hissetmesine neden olur. Genellikle toplumdan uzaklaşma, sosyal etkinliklerden kaçınma gibi davranışlar sergilenir. Bu durum, bireyin sosyal ilişkilerinin zayıflamasına ve toplumsal desteğin azalmasına yol açar.
Stigma Oluşumu
Toplumda yaygın olan stigmatize edici tutumlar, psikolojik bozukluk yaşayan bireyler üzerinde olumsuz etkiler yaratır. Bu durum, bireyin kendisini dışlanmış, değersiz ve anlaşılmaz hissetmesine neden olur. Toplumsal olarak kullanılan aşağılayıcı söylem ve davranışlar, psikolojik bozuklukları olan bireylerin iyileşme süreçlerini olumsuz yönde etkiler.
İş ve Eğitim Hayatında Zorluklar
Psikolojik bozukluklar, bireyin iş hayatında başarısızlık, işten ayrılma veya iş bulma konusunda zorluklar yaşamasına neden olabilir. Aynı şekilde eğitim hayatında da dikkat eksikliği, motivasyon kaybı gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Bu durum, bireyin ekonomik durumunu ve toplumsal statüsünü olumsuz yönde etkiler.
Sonuç olarak, psikolojik bozuklukların bireyler üzerindeki etkileri sadece kişisel düzeyde değil, aynı zamanda toplumsal düzeyde de önemli bir konudur. Bu nedenle, toplum olarak psikolojik bozukluğu olan bireylere karşı anlayışlı ve destekleyici olmak, toplumsal refahın ve uyumun artmasına katkı sağlayacaktır.
Psikolojik Bozuklukların Doğuştan mı Yoksa Kazanılmış mı Olduğu
Psikolojik bozukluklar, bireylerin yaşamlarını etkileyen ve çeşitli semptomlarla kendini gösteren rahatsızlıklardır. Bu bozuklukların doğuştan mı yoksa kazanılmış mı olduğu konusu ise uzun bir süredir psikologlar ve araştırmacılar tarafından incelenmektedir.
Bazı psikolojik bozuklukların genetik faktörlerden kaynaklandığı düşünülse de, çevresel etmenlerin de bu bozuklukları tetikleyebildiği bilinmektedir. İnsan üzerindeki etkileri incelendiğinde, bu bozuklukların doğuştan mı yoksa kazanılmış mı olduğu konusu oldukça karmaşık bir yapıya sahiptir.
Doğuştan Gelen Faktörler
Biyolojik bir yaklaşıma göre, bazı psikolojik bozuklukların doğuştan gelen nedenleri bulunmaktadır. Genetik miras, beyin kimyası ve fizyolojik yapı gibi faktörlerin bu bozukluklarda rol oynadığı düşünülmektedir. Örneğin, şizofreni gibi bazı bozukluklar aile geçmişi olan bireylerde daha sık görülmektedir.
Kazanılmış Etmenler
Çevresel etmenlerin psikolojik bozukluklarda etkili olduğu da bir başka gerçektir. Travmatik yaşantılar, kötü veya stresli yaşam koşulları, aile içi problemler gibi faktörler bireylerde psikolojik bozuklukların ortaya çıkmasında rol oynayabilir.
“Psikolojik bozuklukların oluşumunda genetik faktörler ve çevresel etmenler arasındaki etkileşimin karmaşıklığı ve önemi oldukça büyüktür.”
Önemli olan, psikolojik bozuklukların oluşumunda birden fazla etmenin rol oynayabileceğini anlamaktır. Genetik yatkınlık, çevresel etkiler ve bireysel deneyimlerin psikolojik bozuklukların ortaya çıkmasında etkili olduğu düşünülmektedir. Bu nedenle, psikolojik bozuklukların doğuştan mı yoksa kazanılmış mı olduğu sorusu karmaşık bir şekilde ele alınmalı ve bireysel bazı durumlarda farklılık gösterebileceği unutulmamalıdır.
Psikolojik Bozuklukların Farklı Yaş Gruplarındaki Etkileri
Çocukluk, ergenlik ve yetişkinlik dönemleri, psikolojik bozuklukların bireyler üzerinde farklı etkiler yarattığı dönemlerdir. Bu dönemlerde psikolojik bozukluklar, bireylerin gelişim süreci üzerinde derin izler bırakabilir.
Çocukluk Dönemi:
Çocukluk döneminde yaşanan psikolojik bozukluklar, bireyin ileriki yaşamı üzerinde ciddi etkiler yaratabilir. Özellikle travmatik olaylar, çocukluk dönemindeki psikolojik bozukluklara neden olabilir ve bu durumun ileriki yaşlarda kalıcı izler bırakma ihtimali yüksektir.
- Depresyon: Çocukluk döneminde yaşanan olumsuz deneyimler, depresyon riskini artırabilir. Bu nedenle çocukluk döneminde depresyonun fark edilerek, profesyonel destek alınması son derece önemlidir.
- Anksiyete Bozuklukları: Çocukluk döneminde yaşanan stresli durumlar, ileriki yaşlarda anksiyete bozukluklarına neden olabilir. Erken dönemde müdahale edilmediği takdirde bu bozukluklar, çocuğun sosyal ve akademik yaşantısını olumsuz etkileyebilir.
Ergenlik Dönemi:
Ergenlik dönemindeki psikolojik bozukluklar, genellikle hormonel değişimlerin etkisiyle ortaya çıkabilir ve bu dönemdeki bireylerde duygusal dalgalanmalar sıkça görülebilir. Kimlik arayışı da ergenlik döneminin önemli bir özelliğidir ve bu süreçte yaşanan psikolojik bozukluklar, bireyin kimlik gelişimini olumsuz etkileyebilir.
- Yeme Bozuklukları: Ergenlik dönemindeki bireylerde yeme bozuklukları sıkça görülebilir. Bu dönemdeki beden algısıyla, yeme alışkanlıkları arasında denge sağlanamayabilir. Yeme bozuklukları, genellikle ergenlik döneminde başlar ve kişinin fiziksel ve psikolojik sağlığını olumsuz etkiler.
- Madde Bağımlılığı: Ergenlik dönemindeki bireyler, kimlik arayışı sürecinde madde kullanımına yönelebilir. Bu durum, ileriki yaşlarda bağımlılık sorunlarına neden olabilir. Ergenlik döneminde madde bağımlılığıyla mücadele etmek, bireyin uzun vadede sağlıklı bir yaşam sürmesine yardımcı olabilir.
Yetişkinlik Dönemi:
Yetişkinlik döneminde psikolojik bozuklukların etkileri, genellikle bireyin iş ve sosyal yaşamında görülür. Çalışma hayatı stresi, aile sorumlulukları ve sosyal baskılar, yetişkinlerde psikolojik bozuklukların ortaya çıkmasına neden olabilir.
- Stres Bozuklukları: Yoğun iş tempoları, aile sorumlulukları ve finansal kaygılar yetişkinlerde stres bozukluklarının ortaya çıkmasına zemin hazırlayabilir. Stres bozuklukları, bireyin fiziksel sağlığını da olumsuz etkileyebilir.
- İlişki Sorunları: Yetişkinlik dönemindeki bireylerde, iş ve aile yaşantısındaki zorluklar ilişki sorunlarına neden olabilir. Bu durum, bireyin psikolojik sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir ve profesyonel destek gerektirebilir.
Her yaş grubunda farklı etkiler yaratan psikolojik bozukluklar, bireylerin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Bu nedenle, psikolojik bozuklukların fark edilerek, erken müdahale edilmesi son derece önemlidir. Uzman bir psikolog veya psikiyatr ile çalışmak, psikolojik bozuklukların etkilerini minimize etmede yardımcı olabilir.
Psikolojik Bozuklukları Tanıma ve Yardım Etme Süreci
Psikolojik bozukluklar, bireyin normal işlevselliklerini olumsuz yönde etkileyen durumlardır. Bu bozuklukların tanınması ve yardım edilmesi süreci oldukça önemlidir.
Psikolojik Bozuklukların Tanınması
Psikolojik bir bozukluğun tanınması genellikle belirtileri gözlemleyerek gerçekleşir. Bireydeki ani ruh hali değişiklikleri, uyku düzensizlikleri, aşırı endişe veya korku gibi davranışlar, olası psikolojik sorunları işaret edebilir.
Profesyonel Yardım Alma Süreci
Bir bireyde psikolojik bir bozukluk olduğundan şüpheleniliyorsa, ilk adım genellikle bir uzmana başvurmak olmalıdır. Psikologlar ve psikiyatristler, bu tür durumları tanıma ve tedavi etme konusunda uzmanlaşmış profesyonellerdir. Bireyin durumunu değerlendirecek ve uygun bir tedavi planı oluşturacaktır.
Yardım Etme Süreci
Bir yakınınızda veya çevrenizde psikolojik bir bozukluk olduğunu düşünüyorsanız, ilk olarak bireyle samimi bir şekilde konuşmak önemlidir. Ona destek olacağınızı ve gerekirse profesyonel bir yardım almasında yardımcı olacağınızı belirtmek, bireyin kendini daha desteklenmiş hissetmesine yardımcı olabilir.
| Dikkat Edilmesi Gerekenler | Yapılması Gerekenler |
|---|---|
| Belirtileri gözlemlemek | Profesyonel yardım almak |
| Samimi bir şekilde konuşmak | Destek olmak ve yardım etmek |
Toplumsal Bilinçlendirme ve Psikolojik Bozukluklara Karşı Önlemler
Toplumda psikolojik bozukluklar konusunda bilinçlendirme çalışmaları, bireylerin duygusal ve zihinsel sağlığını korumak adına son derece önemlidir. Bilinçlendirme, destek ve farkındalık kelimeleri, psikolojik bozukluklarla mücadelede toplumun önemli bir rol oynadığını göstermektedir.
Toplumsal Bilinçlendirme
Toplumsal bilinçlendirme, psikolojik bozuklukların toplumda daha iyi anlaşılmasını ve kabul edilmesini sağlayarak, toplumun bu konuda daha duyarlı olmasını hedefler. Bu kapsamda düzenlenen eğitim etkinlikleri, seminerler, kampanyalar ve medya ile paylaşılan içerikler, toplumun psikolojik bozukluklara karşı daha anlayışlı ve destekleyici olmasını sağlar.
Psikolojik Bozukluklara Karşı Önlemler
Toplumsal bilinçlendirme çalışmalarının yanı sıra, psikolojik bozukluklara karşı alınabilecek önlemler de oldukça önemlidir. Öncelikle erken teşhis ve tedavi imkanlarının sağlanması, bireylerin psikolojik sorunlarını daha hızlı ve etkili bir şekilde çözebilmelerini sağlar. Ayrıca, toplumda psikolojik destek hizmetlerine daha kolay erişim sağlanması ve bu hizmetlerin yaygınlaştırılması da önemli bir adımdır.
Toplumsal bilinçlendirme ve psikolojik bozukluklara karşı alınacak önlemler, toplumun psikolojik sağlığını korumak ve desteklemek adına hayati öneme sahiptir. Bu kapsamda her bireyin bu konuda daha duyarlı olması ve destek vermesi, toplumsal bir sorumluluk olarak kabul edilmelidir.
Sıkça Sorulan Sorular
Bozuk psikolojisi olan insanlar hangi belirtileri gösterir?
Genellikle bozuk psikolojisi olan insanlar endişeli, depresif, sinirli veya isteksiz olabilirler. Ayrıca uyku sorunları, yeme bozuklukları veya aşırı alkol ve madde kullanımı da görülebilir.
Bozuk psikolojisi olan insanlara nasıl yardım edebilirim?
Bozuk psikolojisi olan insanlara yardım etmek için onlara destek olmayı, dinlemeyi, anlayış göstermeyi ve uygun profesyonel yardımı almaları konusunda teşvik etmeyi deneyebilirsiniz.
Bozuk psikolojisi olan biriyle nasıl iletişim kurabilirim?
Bozuk psikolojisi olan biriyle iletişim kurarken anlayışlı, sabırlı ve empatik olmaya çalışın. Onların duygularını ciddiye alın ve onlara etkili bir şekilde destek olmaya çalışın.
Bozuk psikolojisi olan insanların tedavisi nasıl olur?
Bozuk psikolojisi olan insanların tedavisi genellikle terapi, ilaç tedavisi veya her ikisinin bir kombinasyonunu içerebilir. Tedavi planı, kişinin durumuna ve ihtiyacına bağlı olarak belirlenir.
Bozuk psikolojisi olan birinin yakınları ne yapmalı?
Bozuk psikolojisi olan birinin yakınları ona destek olmalı, güvenli bir ortam sağlamalı ve profesyonel yardım alması konusunda teşvik etmelidir. Ayrıca, kendi sınırlarını korumak ve kendi ihtiyaçlarına da dikkat etmek önemlidir.
Bozuk psikolojisi olan insanlar iş hayatlarında nasıl başa çıkabilirler?
Bozuk psikolojisi olan insanlar iş hayatlarında destek almayı, esneklik talep etmeyi ve kendi sınırlarını korumayı öğrenmelidirler. Ayrıca, işyerinde ve kişisel hayatta dengeyi sağlamak önemlidir.
Bozuk psikolojisi olan insanlar toplumda nasıl destek bulabilirler?
Bozuk psikolojisi olan insanlar toplumda destek gruplarına katılabilir, sosyal etkinliklere katılabilir ve toplum kaynaklarını kullanarak yardım alabilirler. Ayrıca, aileleri, arkadaşları ve toplumun genel destek ve anlayışına da güvenebilirler.
Bozuk psikolojisi olan insanlar tedaviye ne zaman başvurmalıdır?
Bozuk psikolojisi belirtileri yaşayan kişiler, bu belirtiler uzun süreli ve işlevselliklerini ciddi şekilde etkilediği durumlarda mutlaka profesyonel yardım almalıdırlar.
Bozuk psikolojisi olan insanlar için uygun tedavi merkezleri nerede bulunabilir?
Bozuk psikolojisi olan insanlar için uygun tedavi merkezleri genellikle psikiyatri hastaneleri, psikoterapi merkezleri veya ruh sağlığı uzmanlarıyla çalışan kliniklerde bulunabilir.
Bozuk psikolojisi olan insanlar kendilerine nasıl yardımcı olabilir?
Bozuk psikolojisi olan insanlar kendilerine yardımcı olmak için spor yapmayı, meditasyon yapmayı, destek almayı, hobilerle uğraşmayı ve sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemeyi deneyebilirler.